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自然のものを食べる

こんにちは
徳島の素材を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




昨日は、久しぶりに会うお友達とランチへ行ってきました。
お互いに、共通の場所で会えることがなくなり、家も近いし偶然が偶然を呼んだー
引き寄せられました!

女性同士、話題は尽きませんでした( ´艸`)



自然療法シリーズ(勝手につけてます!)
ホームページのコラムにて、「自然のものを食べる」ついて書いてみました。


ぜひぜひ読んでみてくださいね~





徳島の素材を使った手づくり石けん教室の松下でした。



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徳島名産を使った手づくり石けん教室 ハーブ・ルーム リーフ 
◆営業時間 10:00~18:00  日祝定休
◆場所 徳島市津田町2丁目 津田木材団地近く
    ・最寄バス停 津田海岸町

・女性専用教室です

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☆ハーブ、石けん、資格習得にご興味がある方大歓迎!

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旬のものを食べよう!

こんにちは
徳島の素材を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




今日は、自宅から西方面へお出かけする予定があり、それを済ませて実家に帰ってました。

実家で作っている新鮮な野菜をもらってきました(*^^*)
新鮮な野菜は、ほんと美味しいですよね~

ホームページのコラムにて、旬のものを食べよう!ついて書いてみました。


ぜひぜひ読んでみてくださいね~





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なんとなく体調がすぐれない!そんなときに試してもらいたい自然療法です

こんにちは
徳島の素材を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




今日からお仕事始まりの方も多いのではないでしょうか?
新たな年、目標を立てて進んでいきたいですね~!

ホームページのコラムにて、なんとなく気分がすぐれないときなどに役立つ自然療法について書いてみました。

ぜひぜひ読んでみてくださいね~





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自然療法とは

こんにちは
徳島の素材を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




新年2日目、いかがお過ごしでしょうか?
私は珍しく、今年のお正月は元旦に初詣や実家に帰った以外は出かけることなくお家で過ごしておりますよ~( ´艸`)

石けんのラッピングなどをして、お仕事してます!

先日合格した自然療法士
その「自然療法とは何!?」と思われる方もいらっしゃるかと思います。

ホームページのコラムにて、自然療法について書いてみました。

ぜひぜひ読んでみてくださいね~




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試験を受けたの何年振りだったんだろう・・・

こんにちは
徳島名産を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




先月、自然療法士の試験を受けました。

この分野はすでに勉強してることではあったんですけど、教えていただいた先生にお会いした時に、まだまだ未知な部分はあるというかカルチャーショックを受けました!

だから余計に学んでみたいという気持ちが生まれたのかもしれません。

結果は



無事合格でした!

試験を受けたのなんて何年振りだったんだろう・・・
勉強もギリギリにしかしてなかったので、正直ホッとしています。

ご指導いただいた先生、一緒に励まし合った仲間たち、ありがとうございました。まずは合格のご報告まで~



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高野山へ行ってきました

こんにちは
徳島名産を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




今月はじめ自然療法機構主催、高野山エコツアーへ行ってきました。

この時は前日が京都で毎月開催中のハーブセミナーでしたので、そのまま関西に留まり翌日から2泊3日で高野山へ



宿坊へ着くなり、きれいな紅葉がお出迎え!



メンバーでもある料理研究家のサトケンさんの「氣愛のおむすびワークショップ」です。

参加された方は、夏の祖谷ツアーでご一緒だった方もいて、「お久しぶりですー」とか「はじめましてー」など和気あいあいと過ごしました。

夜には、奥の院までナイトツアーがあり、他の宿泊者の方々と一緒に歩いて行きました。

そんなに寒くはなかったですよ~!



次の日は、阿字観堂にてワークショップも開催されました。







ワークショップは、みつろうキャンドルづくり、手づくり石けんの販売

その他、ホメオパシーやボディワーク、ご自身でネパールなどで買い付けてきた精油やキャリアオイルの販売などさまざまなワークショップありました。

写真はありませんが、人文字を作ったりもしたんですよ~






木頭のゆずしぼりをしているメンバーの方もいて、ワークショップでゆず絞りをしてました。
ゆず、その場で飲めるんです!

はちみつとゆずの割合がポイントと言ってました。
私は、少し酸っぱかったのかな!?
と思いつつ、美味しかったです。



ランチには、地元の食材のお弁当
これも、美味しかった


阿字観堂からは、宿坊内の紅葉がたくさん見えました。
この日はお天気も悪かったので、、、
綺麗には撮れませんでしたが

夜には、タラソテラピーしてもらいました。
いろんな気づきがあり、昼間のボディワークと合わせ、もやもやしていたものがスッキリしました。


次の日には、朝早く解散したので奥の院行ってきました。
夜とはまた景色が違いますね(雨でしたけど・・・)

ゆの里にも寄りました。
普段いけないところに行けるので、エコツアー大好きです!
そして、みなさん居心地良いので、また行きたい!って気持ちになります。


その後は、芦屋に戻って、自然療法士の試験対策が続くのでした。


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NaOフェス2015@京都

こんにちは
徳島名産を使った手づくり石けん教室 松下 美穂です。




先週シルバーウィークに一般社団法人自然療法機構さんが開催する「NaOフェス2015@京都」へ行ってきました。

目的の

「癒しの薫香」お香づくりのワークショップが終わった後は、素敵なランチいただきました。


本格カレー美味しかったです(*^_^*)



他にもいろんなワークショップしてました。
久しぶりに会う、お友達にも会えました!


主宰者の美栄子先生、ありがとうございました。

時間の都合で、早く帰らねばならず・・・
余裕あるなら、いろんなワークショップしたかったです。

また、来年も楽しみにしています。


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癒しの薫香~NaOフェス2015@京都~

こんにちは
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先日シルバーウィークに一般社団法人自然療法機構さんが開催する「NaOフェス2015@京都」へ行ってきました。

私の目的は

「癒しの薫香」お香づくりのワークショップです。

先生が丁寧に教えてくださいました。

いつもはコーン型の石膏使ってたんですけど、指で型作りしました。
手作り感あっていいですよね♪

ものづくりは無心になれて、楽しいです。

ラベンダーの香りのするお香なんだけど、香りお届けできないのは残念です。

これから、ワークショップなどでも「お香づくり」たくさんしていこうと思います。

材料さえ揃ってしまえば、作り方は意外と簡単です。
ハーブの効能や好きな香りでオリジナルブレンドを作ったり・・・
粘土遊びをする感覚で好きな形にしていくの、とても楽しいですよ~



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桃源郷徳島祖谷の瞑想ツアー

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ちょうど1週間前、自然療法機構の平垣美栄子先生に声をかけていただいて、桃源郷徳島祖谷の瞑想ツアーに行ってきました。

徳島、地元なんだけど祖谷は県境の山奥なんです。
一人で行く自信はなかったので( ´艸`)
みなさんと合流して一緒に行きました。




祖谷へ行く途中には、東みよし町の加茂の大クスへ立ち寄りました。





またまた途中で大歩危駅のあたりで、祖谷汁いただきました。





お泊りは、ちいおりへ
サトケンさんの美味しい手料理ごちそうになり、皆さんのセッションを受け瞑想もし・・・







気持ちのいい朝をむかえました。!











2日目は、地元の方の案内でいろいろ巡りました。
お天気は降ったりやんだりだったけど、幻想的でした。

大人の遠足みたいで楽しかったです。

もう早速、来年のツアーも決まりかけてるみたいで楽しみです
(^∇^)


 
 
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お知らせ
手作り石けんweb教室情報、掲載していただきました 詳細⇒★★

ウィズガスライフ 2013Vol.24はじめての石けんづくり掲載いただきました(P)詳細⇒★★

プロフィール
 Herb・Room leaf(ハーブルームリーフ)主宰 松下 美穂です。

幼いころから、祖母の教え「自分の体は自分で守ろう」の意識が強く、自然のものを取り入れる習慣が身につき、肌も弱かったため、石けん作りも習い、徳島の素材を使った石けん教室を始めました。
更にハーブと結びつけてのクリスタルカラーセラピーの学びで、独自のセラピーを提供することとなりました。
祖母の教えの自然と触れ合う喜び、身体や肌を整えるハーブや石けんの教室やセラピー、一つひとつが繋がっています。

NaO自然療法士
(一社)ハンドメイド石けん協会認定シニア・ソーパー・犬の石けんマイスター、四国支部副支部長
日本ユニバーサルカラー協会クリスタルカラーセラピスト、日本ユニバーサルカラー協会四国支部長
食品衛生責任者

徳島市内の自宅サロンで自然療法セルフケア教室を主宰。
徳島の素材を使った手づくり石けん「碧ものがたり」オンラインショップ運営。
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